Met rouw en verlies wordt niet alleen het verlies van een dierbare bedoeld. Het gaat hierbij ook om verlies van je bedrijf, huwelijk of gezondheid. Emoties van verdriet, verwarring, onmacht, schuldgevoel, boosheid en somberheid kunnen zich om de haverklap aandienen.

Zo vertelde iemand mij na het verlies van haar moeder: ‘Ik voelde mij emotioneel incontinent’, wat ik een mooie vergelijking vond voor het niet onder controle kunnen houden van haar emoties.

Niemand zit in precies dezelfde situatie of met precies dezelfde gevoelens en emoties als jij wat een gevoel kan geven niet begrepen te worden. Is mijn rouwproces wel ‘normaal’ en wanneer is deze verstoord? Hoe ga ik om met mijn pijn en emoties? Hoe kan ik mijn blik weer op de toekomst richten? Hoe kan ik weer zinvol verder leven?

We gaan aandacht geven aan het verlies en ook de aandacht richten op herstel. We gaan zoeken naar de balans tussen deze twee (beide niet negeren of onderdrukken) maar bovenal zal ik een luisterend oor bieden.

De natuur kan hierbij van toegevoegde waarde zijn.